2014. április 10., csütörtök

18.

Reggeli: tojásos lecsó, rozskenyér, paradicsom. És két szelet Update mákos kalács. (egyet Imi is kapott)


 Tíz óraira egy Golden almát ettem, nagyon finom édes és lédús volt, no meg ropogós, pont amilyennek szeretem.
 Ebéd: lazac roston, párolt zöldségek. (répa, karfiol, borsó, cukkini, padlizsán)
 Uzsi: túró, joghurt, stevia és eper. Már el is fogyott a 450 g-os adag, amit még vasárnap vettem. :)

Spinning előtti vacsi: egy tábla mogyorós csoki (ejjjjnye, bűntudatom is van, meg sem kellett volna venni tegnap) és tárkonyos raguleves egy kevés.