2014. január 17., péntek

12. nap

Éééés igeeeen, péntek este van, itt a hétvége, holnap reggel spinning!!! És Update péksüti reggelire, mert már nem bírom, komolyan mondom, kiéheztem egy ilyen kis sütire!!! Ma sem mindent az előírtak szerint ettem.


Reggelire túrókrémes szendvics lett volna, hát nagyon nem kívántam. Helyette ettem medvesajtos (light, 10%-os)-párizsis kenyeret ubival.


 Tízóraira túrós alma volt az étrendben, helyette egy kókuszos-csokis Update müzliszeletet ettem natúr joghurttal.


 Ebéd: na ez teljesen az előírtak szerint: spenót, bundás kenyér. Évek óta nem ettem, jól esett!!!

Uzsonna: erdei gyümis-mandulás túrókrém (ez lett volna joghurttal)

Vacsira paradicsomlevest kellett volna készíteni, ehelyett paradicsomot ettem csirkemellel. (maradt még a cukkinis lecsóból)

Most annyira megettem volna még az Update péksütit, nagyon kívánom. De helyette főztem egy isteni finom gyümölcsös teát és natúr megittam. Kedvenc Update péksütim egyébként a barackos-túrós papucs, na azt nem kaptam. :( Így rikottás rétest választottam.

A hétvégi menü annyira jóóóóó lesz, úgy várom!!!! Ehetünk pizzát, meg túrógombócot, almalevest, gombapörit, galuskát, sőt még palacsintát is. Olyan kíváncsi vagyok, hogy sikerülnek és hogy esnek majd!!! Még két nap, aztán hétfő reggel mérlegelés....de izgiiiii!