2014. január 6., hétfő

1. nap

Túléltem az első napot. :) Pedig nem várt akadály is adódott, a tíz óraim ugyanis a kukában végezte. :( Túrót kellett összekeverni kivivel és egy kis édesítőszerrel. Én el nem tudom képzelni, mi lépett mivel reakcióba, de ehetetlenül keserű volt! Így főztem egy bögre teát, de így is nagyon éhesen láttam neki az ebédnek.

Mi is volt a mai előírt menü?

1. Reggeli: 50 g rozskenyér, padlizsánkrém, paradicsom
2. Tízórai: 100 g túró, két kicsi kivi, édesítővel elkeverve
3. Ebéd: 40 g teljes kiőrlésű tészta, 250 g pirított csiperke, paradicsomos-fokhagymás csirkemell
4. Uzsi: 20 g cukormentes müzliszelet
5. Vacsi (nem tudtam fotózni): 60 g virsli, vegyes saláta (pari, paprika, hagyma, ubi, citromlé, olíva olaj, köményes sovány sajt, joghurt)


Alig várom a holnapi napot, remélem, nem járok így még egyszer! Főleg, hogy holnap este edzőterembe is megyek, szóval estére még éhesebb leszek szerintem. És így a vacsi is ki fog tolódni, olyan fél 9 fele fogok hazaérni szerintem.
Nincs más hátra, mint előre, főleg a ma reggeli mérlegelés eredménye láttán. :(